格安simを徹底比較!どれがおすすめ?

格安simを徹底比較
格安simには色々な会社が今は参入していますが、UQモバイル、楽天モバイル、mineoの中ではどれがおすすめか比較してみましょう。

値段で見るならmineoモバイルが1番!

格安simを使うからにはとことん安く使いたいものですよね。そこで1番気になるのがその利用料金ですが、音声通話対応のプランの料金から見ると、mineoモバイルが圧倒的に安いです。

しかも、500MBから対応している格安simというのはほぼないので、そんなに利用が多くないという方にはおすすめの料金プランです。

データ専用プランであれば、楽天とmineoは同額となりますが、普通のスマホも、格安SIMの場合にも気にしなければいけない初期費用、これに関してはmineoは今現在キャンペーンで450円となっていますが、楽天は3,000円以上かかるので、やはりmineoモバイルに軍配が上がります。

速さで選ぶならUQモバイルがいい!

格安simを使うデメリットともいえるのが、特に昼休みなど、人がネット回線を多く使う時間帯にはネット速度がかなり遅くなってストレスになることがある方もいます。

その中でも快適なネット速度を保っているのがUQモバイルなのです。

「格安sim速度ランキング」というものがあるのですが、それにおいて常にトップをキープしているほど、利用者からのネット速度の評価が高い格安simなのです。

安心して利用できるのが楽天モバイル!

格安simの多くの会社が実店舗を持ちません(そのため費用を安くできます)が、楽天モバイルは実店舗があるので、何かあった時に店舗へ持って行ってすぐにでも対応してもらえる安心感があります。

もちろん、支払いには楽天ポイントが使えますし、利用した際にはポイントも貯まるので、安心でちょっとしたお得感を感じることができる会社です。

各格安simにおいてそれぞれの特徴がありますので、こちらを参考にしてあなたが求める格安simを見つけていただければと思います。

【参照】人気の格simをわかりやすく比較

食材から取れる葉酸の量を知ろう

食材から取れる葉酸の量
葉酸は妊活に必要な栄養素ですが、食事でも取れますよね。しかし、どんな食材にどれだけの葉酸が入っているか知っていますか?

今回は、食材からとれる葉酸の量について紹介します。

葉酸を食べる際のポイント

葉酸は熱に弱いです。そのため、炒め物にする時などは、さっと調理してください。

また、水に溶け出しやすいです水洗いをしたあとに、水につけ置きするのは避けましょう。

一番オススメの葉酸を多く含む食材

食べ物の中で一番多く葉酸を含む食材はレバーです。レバーも、鶏、牛、ブタとありますが、全てに多くの葉酸が入ってます。

鶏レバー1300㎍です。
牛レバー1300㎍です。
豚レバー810㎍です。

それぞれ100gにこれだけの量が入っています。

葉酸を多く含む野菜

①枝豆
100g当たり生だと320㎍、茹でている場合は260㎍あります。

②芽キャベツ
100g当たり生だと240㎍、茹でている場合は220㎍です。

③菜花
100g当たり生だと390㎍、茹でている場合は140㎍です。

④アスパラガス
100g当たり生だと190㎍、茹でている場合は180㎍です。炒めた場合は、220㎍です。

⑤ブロッコリー
100g当たり生だと210㎍、茹でている場合は120㎍です。

葉酸を多く含むくだもの

①ライチ
100g当たり生だと210㎍です。

②イチゴ
100g当たり生だと90㎍です。

③アボカド

100g当たり生だと84㎍です。

④マンゴー
100g当たり生だと84㎍です。

⑤クリ
100g当たり生だと74㎍、茹でている場合は76㎍です。

その他の食材

①ホウレン草
100g当たり生だと210㎍、茹でている場合は110㎍です。

②サニーレタス
100g当たり120㎍です。

③納豆
100g当たり120㎍です。

④きな粉
100g当たり220㎍です。

葉酸が取れるメニューを考えよう

葉酸を多く必要とする妊活中は、摂取できるメニューがあると助かります。やはりおすすめは、レバニラ炒めですが、毎日レバニラばかりだと飽きてしまいますよね。

そういうときは、サラダにブロッコリーやアボカドなどをいれて食べるのもオススメです。

また、デザートとして、葉酸が取れるフルーツを用意して食べるのもいいです。

葉酸とうまく付き合う

葉酸は色々な食べ物に含まれています。選ぶ食品によってはビ調理方法に注意が必要になったり、食べ過ぎは悪影響になりますが、赤ちゃんへの影響を第一に考え、それぞれの上手な食べ方をマスターしてうまく葉酸と付き合ってみてください。

食事に賢く取り入れて、健やかな妊活ライフを送って下さい。

クレジットカード現金化をするメリットとデメリットを解説

通常であればクレジットカードを利用してお金を引き出す場合、ショッピング枠とは別に別途審査を受けてカード会社とキャッシング枠の契約を結ぶ必要があります。

クレジットカードにキャッシング機能を付帯するのは便利である一方で、金融機関所定の審査をパスする必要がありますし審査には時間がかかるため急いでお金を引き出したい場合などには利用しにくくなっています。

キャッシング枠がないクレジットカードを利用して手早く現金を得たい場合に便利なのがクレジットカードの現金化なのですが、これはどういうサービスであり、どのようなメリットやデメリットがあるのでしょうか。

クレジットカードの現金化はクレジットカードのショッピング枠を現金に変えるサービスのことを言い、世の中には数多くの現金化業者があります。

現金化の主な手順としては現金が購入特典として付帯している商品をクレジットカードで購入し、業者から現金を受け取るという方法であり、この方法はキャッシュバック方式と呼ばれています。

キャッシュバック方式を利用した現金化は基本的には24時間365日申し込みに対応しています。利用者はクレジットカードを利用して商品を購入するだけなので手間がほとんどかかりませんし、最短で即日現金化に対応している業者も多いので素早く現金が入手できるという絶対的なメリットがあるのです。

加えて原則審査は不要とされているのでキャッシング契約のように契約に必要な書類を準備したり職場に在籍確認の電話がかかってきたりすることがないというのも魅力的と考えられます。

一方でクレジットカード現金化を行うデメリットとしては、現金化に利用したカードが利用停止となってしまうリスクが挙げられます。

基本的にカード会社はショッピング枠を現金に交換する現金化を認めていないため、何度も現金化を繰り返しているとカード会社から注意を受けることがありますし最悪の場合は退会となってしまう恐れもあります。

クレジットカード現金化をする場合にはメリットとデメリットをきちんと理解して、上手に現金化をしたいものですね。

仮想通貨、イーサリアムについて紹介

アルトコイン イーサリアム
イーサリアムは、仮想通貨の中でも時価総額第2位の存在です。1位のビットコインと比べるとその額は半分ですが、3位のリップルの倍であり、不動の2位をキープし続けています。

イーサリアムは、ビットコインのような決済に用いることを目的に作られた仮想通貨ではありません。

契約などを自動で行うアプリといった、様々なプログラムを動かすことができるプラットフォームとして作られた存在であり、仮想通貨としての機能はあくまでも一部に過ぎないのです。

そのため、一般人の利用者よりも、企業や組織の利用が多いものとなっています。利用者の違いや用途の豊富さから、イーサリアムは他の仮想通貨の値動きに影響されづらく、値段が比較的安定しているのも魅力です。

イーサリアムの値段は2018年の初めにやや大きく動いたものの、現在は10万円前後で小康状態となっています。

時価総額2位ということもあり、イーサリアムは多くの仮想通貨取引所で購入することが可能です。

日本で最も利用者が多く初心者サポートの充実したビットフライヤーや、手数料などが安くお得に取引できるザイフが特にお勧めの取引所となります。

また、海外の取引所ながら日本語でのサポートが受けられるQUOINEXも、そのスプレッドの狭さから取引において稼ぎやすくお勧めできます。

仮想通貨の取引においては、成行注文と指値注文の2種類の方法でそれを買うことが可能です。

成行注文は一番安くすぐ売り切れてしまう値段を見逃し、一つ高い値段のものを買ってしまうという危険性がありますが、その場ですぐに仮想通貨を手に入れることができます。

一方で指値注文は値段を指定しておきその値段になった瞬間に自動で購入が行われるため安く買うことができますが、それがいつになるか、手元に仮想通貨がどんなタイミングで手に入るかは分からないといったデメリットを持っています。

この両者を使い分けていくことが、仮想通貨の投資で重要となります。

仮想通貨のアップダウンが心臓に悪いと思ってる人に

仮想通貨の本当の意味
近頃巷で話題の仮想通貨ですが、何しろアップダウンが激しくて一喜一憂している人も多いことでしょう。

また慌てて、持っている仮想通貨を売りに出したりする人も、かなり多いと察せられます。実際にニュースなどの相場を見ていると、焦る気持ちもわかります。

株式投資と同じで、上がったと言われれば嬉しくなり、下がったと言われればこの先どうなるのだろうと不安になるのも当然です。先行きが見えないのが、投資の共通点ですね。

しかし慌てる前にちょっと考えてみてください。購入した時の金額はいくらだったでしょうか。結構古くから投資、と言うか購入していた人は特に思い出してください。

まだ仮想通貨自体があまり知られていなかった頃、2万円くらいで購入した人もいたはずですね。とすると現在、下がったと言っても投資した金額に比べれば、まだまだ余裕の利益が出てるわけです。慌てて売りに出す前に、ちょっと冷静になってみましょう。

加えて仮想通貨は利用できるお金です。なのでたとえ相場が下がっても、きちんと利用はできます。海外のサイトで買い物したり、海外送金に便利に利用できるのに変わりはありません。

元々が投資目的だけで購入した人には、それは上がり下がりが神経に触るかもしれませんが、海外の品を購入するのに便利だからと買っておいた人は、慌てる必要はないのです。

まず、購入した時の金額を確認して、得が出ていたら必要に応じて売りに出せば良いのです。海外送金などで利用する予定があれば、相場など見ないでそちらに利用すれば問題ありません。

仮想通貨が上がりだした頃に、これなら一儲けと考えて購入した人の場合、これは残念ながら悲しいことになるかもしれません。でもそういった人でも、お金として利用はできるのです。

慌てず騒がず、海外ショッピングサイトでものんびり見て、何かほしい品でも物色してはどうでしょう。

いかがでしょうか、こう考えてくればそれほど慌てることもないというのがお分かりいただけますか。